ЭТИ ТЕЛЕФОНЫ НАДО ЗНАТЬ
ТЕЛЕФОНЫ ЭКСТРЕННЫХ
СЛУЖБ:
Пожарная охрана «01», «101»
Полиция «02», «102»
Скорая помощь «03», «103»
С мобильного телефона
Пожарная охрана «101» вызов
Полиция «102» вызов
Скорая помощь «103» вызов
«Единая дежурно-диспетчерская служба района» (ЕДДС) - «112» вызов
«НАДО ЗНАТЬ И БЫТЬ ГОТОВЫМ!»
Правила, которые помогут в беде.
- Не поддавайтесь панике!
- Позвоните по телефону 112, 01 , сообщите, что случилось, укажите точный адрес места происшествия, свою фамилию, номер телефона.
- Окажите первую помощь пострадавшим.
- Выполняйте рекомендации специалистов (пожарных, спасателей, сотрудников милиции, медицинских работников).
- Не создавайте условий, препятствующих действиям спасателей, сотрудников милиции, пожарных.
БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ
Всегда соблюдайте правила купания в открытых водоемах!
Запрещено!
- Купаться в реках, по которым ходят катера и речные суда.
- купаться и нырять в незнакомых местах;
- заплывать за буйки;
- подплывать и прыгать в воду с плавсредств;
- распивать спиртные напитки и купаться в нетрезвом виде;
- допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;
- подавать крики ложной тревоги;
- плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах и др.;
- оставлять без присмотра маленьких детей во время купания!
БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ В ЛЕСУ
Отправляясь в лес за грибами, на охоту, в турпоход предупредите родственников, сообщите в каком направлении вы собираетесь двигаться, и когда планируете вернуться! ОБЯЗАТЕЛЬНО возьмите с собой мобильный телефон с полностью заряженной батареей, нож, спички в непромокаемом пакете, свисток, запас еды и воды, теплые вещи ярких цветов (желтый, оранжевый, красный)!
Если в лесу Вы поняли, что заблудились – остановитесь и не паникуйте! Присядьте и подумайте, как вам выбраться к месту, с которого вы начали путь. Для этого вспомните какую-нибудь яркий ориентир на вашем пути (реку, озеро, железную дорогу) и постарайтесь вспомнить дорогу к ней. Отыскать дорогу к населенному пункту вам помогут звуки (лай собаки, шум поезда или трактора). Если нет знакомых ориентиров и найти их не представляется возможным – влезьте на высокое дерево. Но это стоит делать только в крайних случаях, так как влезть на дерево гораздо проще, чем спуститься с него. Лесная и проселочная дороги, а также тропы в большинстве случаев ведут к населенным пунктам. При выходе на ручей нужно двигаться вниз по течению. Ручей обязательно выведет к реке, река — к людям. Если Вам удалось выйти на любую проезжую дорогу, линию ЛЭП, просеку, тропу, лесную дорогу или край заборов дач, идите вдоль них и никогда не заблудитесь. Искать Вас будут в первую очередь на просеках и тропах, поэтому ни в коем случае не сходите с них в лесной массив.
При самостоятельном выходе из леса к населенному пункту или к людям, обязательно сразу же сообщите информацию о себе.
ЛЕСНОЙ ПОЖАР
Находясь в лесу - соблюдайте требования пожарной безопасности!
Запрещается:
- разводить костры в хвойных молодняках, в местах вырубок, в местах с подсохшей травой, а также под кронами деревьев;
- бросать горящие спички, окурки, горячую золу, стекло (стеклянные бутылки, банки и др.);
- оставлять промасленные или пропитанные бензином, керосином или иными горючими веществами материалы;
- сжигать мусор.
При обнаружении лесных пожаров немедленно уведомите о них органы местного самоуправления.
Действия при обнаружении возгорания:
- засыпать огонь землёй, залить водой;
- пучком 1,5-2 м веток «смести» пламя «вбивая» его в землю;
Действия в зоне пожара:
- окунитесь в ближайшем водоёме или смочите одежду;
- дышите через мокрый платок, прикрыв рот и нос;
- пригнувшись, бегите по возможности перпендикулярно направлению движения огня;
при преодолении кромки огня используйте дороги, ручьи, реки, озёра
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В УСЛОВИЯХ АНОМАЛЬНОЙ ЖАРЫ
В жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей свободного кроя, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой, не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 до 17 часов). В жаркую погоду исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть легкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 – 3 литров в день. В жару объем ежедневно употребляемой жидкости надо увеличить примерно в три раза, при этом предпочтение стоит отдавать не нектарам или сладкой газировке, а обыкновенной питьевой воде. Когда человек пьёт часто и понемногу, снижается риск сгущения крови и, следовательно, теплового удара. Не стоит дожидаться сигнала жажды. Постепенное возмещение потерянной в жару жидкости даёт гораздо более ощутимый профилактический эффект и благотворно влияет на организм. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки (в том числе и пиво) которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.
По возможности чаще принимайте водные процедуры.
Людям, страдающим хроническими заболеваниями, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений.
Помогайте окружающим
Особое внимание в жару - детям! Детский организм особо чувствителен к повышенной температуре окружающей среды. Не оставляйте ни в коем случае даже ненадолго детей в закрытом транспорте одних, высокая температура может спровоцировать тепловой удар.
Симптомы перегрева ребенка – покраснение кожи, повышенная температура, вялость, тошнота, беспричинные капризы, частое дыхание с одышкой, судороги и даже обморок. При потере сознания незамедлительно вызывайте скорую помощь.
Все перечисленные симптомы наблюдаются и при тепловом или солнечном ударе у взрослых. Поэтому, пострадавшего необходимо уложить в прохладном месте, на голову – холодный компресс. Если он в сознании, дать ему обильное питье, если нет – приводить в чувство с помощью нашатырного спирта и ждать приезда бригады скорой помощи. ЭТО ВАЖНО!